人生“八不过”，句句藏天机（建议收藏）
- 发布日期：2025-08-07 14:39 点击次数：176
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作者 ：儒风君
子曰：“过犹不及。”
凡事有度，过则为灾；适可而止，方得圆满。
人生“八不过”，句句藏天机，值得一读再读！
01身不过劳
《饮膳正要》有言：“不妄作劳，故而能寿。”
许多人年轻时，强壮有力，以为自己是金刚不坏之身。
要么为了赚钱，拼命工作，专注事业，三天两头熬夜通宵。
要么为了享乐，沉迷手机，昼夜颠倒，我行我素不以为意。
诚然，身体有自我复原力，但也是有一定限度的。
长期劳累过度，肆无忌惮透支，终将失去最宝贵的健康。
到那时，免疫力下降，大病小痛找上门来，任你后悔莫及也无济于事。
人生下半场，劳逸结合，张弛有度，颐养身体，才能精神饱满，笑对生活。
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02言不过满
谚语有云：“话到嘴边留半句。”
明明没把握的事，张嘴就信誓旦旦地承诺；
明明不确定的事，开口就斩钉截铁地断言。
把话说得太满，丝毫不留余地，只会让自己陷入被动的境地。
所谓的人情世故，其实一半都和说话有关。
在嘴上逞威风，图一时之快，不过是自寻烦恼、自找苦吃。
言不过满，留三分余地，既是给别人留脸面，也是给自己留后路。
03错不过责
《左传》有言：“人谁无过？过而能改，善莫大焉。”
金无足赤，人无完人，每个人都会有犯错的时候。
及时发现错误，而后改过迁善，就是做人最好的修养。
如果求全责备，吹毛求疵，不仅于事无益，也于人有害。
若是自己的错，沉湎在自责的负面情绪中，反倒误了弥补纠正。
若是他人的错，一味苛责揪着不放，原本的歉意怕也成了怨恨。
收起过多的责备，眼睛朝前看，内心多包容，知错能改，比什么都重要。
04怒不过度
《格言联璧》中说：“怒如火，不遏则燎原。”
人生在世，总会遇到不合拍的人与不顺心的事。
稳不住情绪，脾气上头，生气动怒，也在所难免。
可若不及时控制，任由怒气铺天盖地，则百害而无一利。
气大伤身，源源不断的怒气，都会成为身体里的毒素，致病招灾。
况且人在极致愤怒的状态下，经常会说出过分的话，做出逾越的事。
等心平气和时，再来捶手顿足，悔之晚矣，也徒劳无功。
愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒，控制好脾气，才能控制人生。
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05心不过虑
《韩非子》有言：“思虑过度，则智识乱。”
人一旦多思多虑，便会丧失清醒，陷入痛苦的泥淖。
坏事尚未发生，就开始提前担忧，等于要遇见两件坏事。
最重要的是，你忧心忡忡的事，至少大部分从来没有发生过。
你以为前方是布满荆棘的小路，其实是平坦宽广的大道。
所以，永远不要提前焦虑，白白内耗自己的精力和心力。
清空烦恼，活在当下，只要你轻装上阵，做好该做的事，时间自会给你答案。
06利不过求
苏轼写道：“浮名浮利，虚苦劳神。”
追逐名利，汲汲营营，是大多数人的本性。
但欲望永无止尽，过度贪求利益，无异于作茧自缚。
整天纠结于得失，困惑于成败，人生中再无其它的风景。
甚至为了功名利禄，抛下亲情，舍弃友谊，活成了孤家寡人。
高飞之鸟，亡于贪食；深潭之鱼，死于香饵。
无法节制自己欲望的人，终会坠入欲望的深渊。
唯有知足知止，才能常乐常安，活得游刃有余，豁达自在。
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07逸不过久
有道是：“马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。”
安逸一时是享清福，可一直闲着，就成了灾难。
长时间的无所事事，会带来各种杂念，养出很多恶习。
到那时，不仅意志消磨、内心空洞，身体也会毫无生机。
宝贵的光阴更是一日日被荒废，最终难逃庸碌一生的命运。
正所谓，人闲是非多，百忙解千愁。
把握生命的节奏，七分忙碌，三分安逸，让身体和心灵，总有一个在路上，就是最高级的活法。
08食不过饱
《黄帝内经》有言：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
能吃是福，可善吃才是智，吃得越饱，身体越伤。
长期贪吃饱食，除了导致体重失控，三高也会如影随形。
特别是人到中年，新陈代谢减慢，暴饮暴食，身体更容易每况愈下。
口腹之欲，可以适当满足，但千万不能过度。
俗话说：常有三分饥，百病不相袭。
一日三餐，准时限量，似饱非饱，节食安胃，才是长寿的秘诀。
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